yogatreasure.nl

Contactgegevens

Antonie van Leeuwenhoekweg 17a

2408 AL Alphen aan den Rijn

06 48068805

info@yogatreasure.nl


IBAN nummer

NL98RABO0314797920

BTW nr. NL001505380B31

KVK nr 2771283

Yoga Nidra | zaal 1 | alle niveaus

woensdag 18 sep, 20:30 UUR
Inschrijven
woensdag 18 sep, 20:30 UUR
Inschrijven
Claire Richardson-va...
les wordt gegeven doorClaire Richardson-van Vrijberghe de Coningh
woensdag 18 sep, 20:30UUR
Inschrijven

Doormiddel van deze bijzondere geleide meditatie kom je in een hele mooie staat tussen ‘zijn’ en slapen. Je hoeft dus eigenlijk niets anders te doen dan er te zijn, te gaan liggen en je te laten omarmen door de yog nidra Je zult merken dat je oplaad, leert loslaten, bijzondere inzichten krijgt en ook je weerstand verhoogt wordt.
Yoga Nidra betekent letterlijk ‘slaap van de yogi’s’. En het is zelfs wetenschappelijk bewezen dat Yoga Nidra zorgt voor heel veel impact op je lichaam en geest. Zo zorgt het voor meer ontspanning en creativiteit. Dat je beter kunt gaan slapen, depressiviteit afneemt en het zorgt ervoor dat je intuïtie verbeterd. 60 minuten Yoga Nidra staat daarnaast gelijk aan 4 uur slaap. Dus doe mee en ervaar deze bijzondere les! 

 
Offline