Restorative yoga | live streaming | alle niveaus
gegeven doorNanda Cramer
Restorative Yoga brengt lichaam en geest in balans. Een yoga les die met ondersteunende poses een diepe ontspanning brengt. Je zult beter slapen, je concentratie zal verbeteren en je zult merken dat een warme ontspanning zich verspreid over je lichaam en zenuwstelsel. Restorative yoga is heel zacht en comfortabel en zal je niet buiten je comfortzone laten werken.
Wat te gebruiken:
dekens , kussens, boeken, sjaal...
Wat te gebruiken:
dekens , kussens, boeken, sjaal...
Bekijk je gereserveerde lessen bij 'online lessen'. 15 minuten voordat je les begint, zie je op deze pagina een knop 'start online meeting'. Om aan onze livestream yogales mee te doen, registreer je gratis bij Zoom.
Lessen opnieuw afspelen? Bekijk je liever onze online livestream lessen op een tijdstip dat het beste bij je past? Dat kan! Bij een abonnement vind je de 'repaly slessen' in je eigen account onder 'online lessen' tot minimaal een week na de livestream. Scroll naar beneden en boek een herhalingsles naar keuze.
