yogatreasure.nl

Contactgegevens

Antonie van Leeuwenhoekweg 17a

2408 AL Alphen aan den Rijn

06 48068805

info@yogatreasure.nl


IBAN nummer

NL98RABO0314797920

BTW nr. NL001505380B31

KVK nr 2771283

Align &refine yoga

maandag 16 sep, 20:30 UUR
Inschrijven
maandag 16 sep, 20:30 UUR
Inschrijven
Iris  Troost
les wordt gegeven doorIris Troost
maandag 16 sep, 20:30UUR
Inschrijven
Een yogales met veel aandacht voor techniek & detail in de yoga houdingen. In deze vorm van yoga ligt de nadruk op de nauwkeurige uitlijning in de uitoefening van de houding (asana).  Je werkt rustig naar meer kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit, evenwicht, bewustzijn en diepe ontspanning. Deze aandacht voor uitlijning wordt vaak vergemakkelijkt door props (rekwisieten) te gebruiken. Elk lichaam kan een goede uitlijning bereiken ongeacht leeftijd of flexibiliteit. Het gebruik van props minimaliseert het risico op letsel. In deze leerzame les leer je yoga te ontdekken en te verdiepen op een speelse wijze.
Offline