Yogatreasure

Contactgegevens

A. van Leeuwenhoekweg 17

2408 AL Alphen aan den Rijn

06 - 48068805

E-mail contact


IBAN nummer

NL98RABO314797920

BTW nr. NL001505380B31

KVK nr 27371283

Young Adult yoga | zaal 2 | niveau 1-2

Nanda Cramer
gegeven doorNanda Cramer

Een druk leven! Presteren op school,  studiepunten halen, keuzes maken, werken, social media, appen met vrienden enz. enz…… bijna geen tijd meer voor je familie,  …… Het leven is druk en gaat snel! En je neemt ook geen tijd meer voor jezelf, om even te ontspannen.

Stress, faalangst, onzekerheid, slechter kunnen slapen, soms pijnklachten aan rug, schouders en nek, migraine, gedragsveranderingen …. Herkenbaar? Dan is yoga misschien wel iets voor jou!

De yogalessen zijn dynamisch en geven je een moment van aandacht voor jezelf en rust.

Je leert je eigen lichaam en je grenzen beter (her)kennen en je wordt hierin ook een beetje uitgedaagd. Hierdoor groeit niet alleen je lenigheid en je kracht, maar ook het zelfvertrouwen en het lichaamsbewustzijn!

Yoga is als een time-out. Even niet denken aan toetsen of andere stress, maar tijd maken voor jezelf.

yogatreasure online reserveren
X
Installeer de APP op uw toestel voor meer functies
Installeer deze app op je iPhone: tik op delen en dan Toevoegen aan beginscherm
Offline