yogatreasure.nl

Contactgegevens

Antonie van Leeuwenhoekweg 17a

2408 AL Alphen aan den Rijn

06 48068805

info@yogatreasure.nl


IBAN nummer

NL98RABO0314797920

BTW nr. 117012129B02

KVK nr 2771283

Young Adult yoga | zaal 2 | niveau 1-2

Dinsdag 16 apr, 19:00 UUR
Inschrijven
Dinsdag 16 apr, 19:00 UUR
Inschrijven
Nanda Cramer
les wordt gegeven doorNanda Cramer
Dinsdag 16 apr, 19:00UUR
Inschrijven

Een druk leven! Presteren op school,  studiepunten halen, keuzes maken, werken, social media, appen met vrienden enz. enz…… bijna geen tijd meer voor je familie,  …… Het leven is druk en gaat snel! En je neemt ook geen tijd meer voor jezelf, om even te ontspannen.

Stress, faalangst, onzekerheid, slechter kunnen slapen, soms pijnklachten aan rug, schouders en nek, migraine, gedragsveranderingen …. Herkenbaar? Dan is yoga misschien wel iets voor jou!

De yogalessen zijn dynamisch en geven je een moment van aandacht voor jezelf en rust.

Je leert je eigen lichaam en je grenzen beter (her)kennen en je wordt hierin ook een beetje uitgedaagd. Hierdoor groeit niet alleen je lenigheid en je kracht, maar ook het zelfvertrouwen en het lichaamsbewustzijn!

Yoga is als een time-out. Even niet denken aan toetsen of andere stress, maar tijd maken voor jezelf.

Club portal
X
Enable add to home screen
Install this webapp on your iPhone: tab share and then Add to homescreen
Offline