Yogatreasure

Contactgegevens

A. van Leeuwenhoekweg 17

2408 AL Alphen aan den Rijn

06 - 48068805

E-mail contact


IBAN nummer

NL98RABO314797920

BTW nr. NL001505380B31

KVK nr 27371283

Do-In yoga | zaal 1 | alle niveaus

Do-In yoga | zaal 1 ...
Saskia van  Bakel
gegeven doorSaskia van Bakel

Do-In is een Japanse bewegingsleer die je doet denken aan yoga.

Een eeuwenoude beweegkunst waarin een verzameling van houdingen het lichaam meer soepelheid geven.
Ademhalingstechnieken die de geest verstillen, kracht– en balansoefeningen en zelfmassage.

Door met veel aandacht Do-In uit te voeren wordt je bewuster van je lichaam, van de mogelijkheden die het heeft, je zoekt je eigen body- en mind grenzen op en leert wat je kunt doen bij bepaalde klachten. Do-In is nauw verbonden aan Shiatsu en Acupunctuur, beide Oosterse geneeswijzen die er in eerste instantie op zijn gericht het lichaam gezond te houden, maar ook te ontgiften.

Do-In oefeningen worden regelmatig gegeven als ondersteuning van Shiatsu behandelingen. Ook zie je Do-In terug in de martial arts, de beoefening van de Oosterse krijgskunsten.

Omdat je zelf je grenzen verkent met Do-In, aanpast waar nodig, is het een bewegingsvorm voor iedereen. Elke leeftijd, ieder lichaam. Zeker ook bij het ontspannen na een zware training en het herstellen van blessures.


Een Do-In les is een heerlijke manier  van bewegen
het geeft je energie, het relaxt en het maakt blij!

 

yogatreasure online reserveren
X
Installeer de APP op uw toestel voor meer functies
Installeer deze app op je iPhone: tik op delen en dan Toevoegen aan beginscherm
Offline